超帅 2003-8-7 13:44
问女生一个问题，女生进，男的没你事
为了保密起见~销毁证据~~~~
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2003-8-9 21:50:20编辑过][/color][/align]
猴子很忙 2003-8-7 15:38
超帅。。。
你对她做了什么没有啊。。。
欢欢 2003-8-7 22:23
http://bbs.echot.net/dispbbs.asp?boardID=23&ID=9749
这里有详细的方法来缓解，很有用：）[em06]
泡泡 2003-8-8 17:36
一、保持饮食均衡 少吃过甜或咸的食物。因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。
二、服用维生素 许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质。最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。
三、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。
四、少食含咖啡因的食物 咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
五、禁酒 假使你在月经期间容易出现水肿，那么喝酒将加重此问题。
六、不要使用解尿剂 许多女性认为利尿剂能减轻月经的肿胀不适。其实，利尿剂会将重要的矿物质连同水分一同排出体外，所以应该减少摄取盐及酒精等会使水分滞留体内的物质。
七、保持温暖 保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉。尤其是痉挛及充血的骨盆部位，应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。
八、泡矿物澡 在浴缸里加入1杯盐及1杯碳酸氢钠。温水泡20分钟，有助于松弛肌肉及缓解经痛。
九、做运动 尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
十、练习瑜伽操 练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。
十一、服用止痛药 当经痛开始时，用牛奶或食物一起服用止痛药，效果好的止痛药会在20分钟至30分钟后起效，并持续12小时不会疼痛。
不知道吗？那我只能再贴一次了
超帅 2003-8-9 16:53
晕。怎么定性别的帖子没用~~~~~~~~我的隐私啊~~~~~~
做了什么还会痛吗？真是的。
超帅 2003-8-9 17:09
第一条。第2条说要补充维生素。钙和美。对了可以具体说什么药吗？或者什么食物
最后一点说好的药20分钟会起作用。可以介绍一下什么药是好的吗？
欢欢 2003-8-9 17:34
[quote][b]以下是引用[i]超帅在2003-8-9 17:09:00[/i]的发言：[/b]
第一条。第2条说要补充维生素。钙和美。对了可以具体说什么药吗？或者什么食物
最后一点说好的药20分钟会起作用。可以介绍一下什么药是好的吗？
[/quote]
最后一点是最后的补救方法，止痛药用百服宁比较好，不过尽量不要吃
还有一种方法要日常用的，就是持续一个月每天晚上喝红糖冲的水，热的，一定要红糖。
还有月事快来的时候不要吃冷的东西，凉的也少吃[em06]
straycloud 2003-8-9 17:48
[quote][b]以下是引用[i]超帅在2003-8-9 17:09:00[/i]的发言：[/b]
第一条。第2条说要补充维生素。钙和美。对了可以具体说什么药吗？或者什么食物
最后一点说好的药20分钟会起作用。可以介绍一下什么药是好的吗？
[/quote]
不管她会不会再痛
她若看到这里的一切
我想，再痛也不会痛
你们是幸福的！！！
CB 2003-8-9 18:29
尽量不要吃止痛药
吃多了会有依赖性
多喝热水
可以带她去医院看看，是什么性质的
我们医务室老师说如果是子宫虾米虾米的就只能是靠生孩子解决（忘记是虾米了）
小鱼头 2003-8-9 18:33
oh 收录精华~
CB 2003-8-9 18:36
连这也可以当精华？
小鱼头 2003-8-9 18:47
[quote][b]以下是引用[i]CB在2003-8-9 18:36:00[/i]的发言：[/b]
连这也可以当精华？
[/quote]
给你上一课了,还不够精华?
泡泡 2003-8-9 20:14
痛经是因为女性腹部属于寒性造成的，这种体质的人最好少吃冷饮，要我说干脆不要吃，而且来月事的时候不要和碳酸性饮料，喝水比较好，还有红糖是暖性的有所帮助的，月事来的前2天也要喝，千万不要吃蔗糖（白糖），它本身就是属于寒性的。
超帅 2003-8-9 21:02
我知道了，以后每天去冲点红塘。但是不知道红塘哪里有的买啊~~~~~~~还有那几天当然只要是冰的她都不会喝了~~~可是每个月她还都要痛~痛苦啊~~~从高中一年级我知道开始。每个月都是那么难过~~~~~她还不肯吃止痛药。~~~~
我想大概是体质的问题了。我看了很多网站了。可是那些方法都不太实际。所以想来问问这里的女同胞们~~~~~
超帅 2003-8-9 21:03
泡泡别加精华了~我晕。被她看到我还不死~~~~~~~
泡泡 2003-8-9 21:16
[quote][b]以下是引用[i]超帅在2003-8-9 21:03:00[/i]的发言：[/b]
泡泡别加精华了~我晕。被她看到我还不死~~~~~~~
[/quote]
严重的抗议，是鱼鱼加的精华[em12]
红糖是土方法很有效，红糖超市就有买吧，我想
还有每天晚上吃了饭拉她出去走走吧，走个半个小时的，下次来了就会有所缓解了
如果还是肚子痛，不吃药就捂热水袋吧，天热也捂，有缓解的作用的。[em06]
丹格格 2003-8-14 00:17
我每次也是，痛的要命~
木棉 2003-8-25 18:06
能发这个帖子就是勇气！
不过，都是很有用的办法哦，谢谢泡泡！
sosobaobao 2003-9-15 16:42
呵呵，找到一个新好男人……
water006 2003-9-15 23:10
是啊是啊
skymood 2003-9-17 10:48
是够酷的！
lhb618 2003-10-15 16:22
超帅。。。
好久没有看到过你了~~~~~~~~以前经常在校网里面聊的哦~~~~
最近混的怎么样????
新来的 2003-10-21 00:08
建议她吃乌鸡白凤丸，很有效的
ILNichol 2003-11-18 20:12
好男人~~
水的弹性 2003-11-18 20:18
如果都是这样的男人
同性恋真的会少很多…………
hanyutao 2003-11-18 21:08
不好意思进错了！ ：（ 闪呀
yzhlinux 2003-11-21 21:04
建议学校开课啊，这些常识都不懂怎么行
DNA 2003-11-24 23:25
好奇啊！
踏雪无痕 2003-11-29 19:28
路过路过！
熊猫 2003-12-12 16:17
[quote][b]以下是引用[i]超帅在2003-8-7 13:44:00[/i]的发言：[/b]
为了保密起见~销毁证据~~~~
[align=right][color=#000066][此贴子已经被作者于2003-8-9 21:50:20编辑过][/color][/align]
[/quote]
楼主，，你有意思的
枫の浪感 2003-12-15 19:31
不用销毁看恢复就知道是什么的啦~HOHO~
楼主你女朋友可真幸福啊~
卧室舞客 2004-5-2 14:03
楼主是个好男人 呵呵！
恰吉娃娃 2004-5-5 00:12
好男人啊好男人
就为你是个好男人都要顶一下
吃月月舒 会好很多的 不过比较苦来着
寂寞难耐 2004-5-23 20:36
我知道楼主的女友是谁，她和我是一个班的，楼主你怎么贿赂我啊，不然我要告密了
寂寞难耐 2004-5-23 20:36
明天我去问问她看，是不是她真的每个月在痛的啊哈哈，是的话我帮你照顾她好的
戒烟的爆米花 2004-5-24 15:47
好男人其实都一样
寂寞难耐好热心啊！呵呵
懒〆^訓瀦oο 2006-7-5 15:07
[em03]....
影瞳 2006-7-6 18:01
虽然 不知道发生了什么事 但有点可以肯定她好幸福 呵呵 [em07]
shenjiao_0309 2006-7-24 16:25
生了孩子就不痛了把
swordxu 2006-8-3 23:58
..............
wangbeibei1001 2006-12-7 09:47
[em07]
·下雨··檐 2006-12-7 10:42
药吃多了不好……
baiyogjg 2006-12-7 13:12
N年前的帖子~~~~~~~~~~~~~~~~[em14][em14][em14]
喜羊羊 2006-12-9 11:09
也要看看的饿
wangbeibei1001 2006-12-11 19:49
<p>没看到</p>[em04]
漫步过客 2007-2-18 20:52
哈哈不错啊[em04]
树上的月亮 2007-2-26 11:45
大概知道怎么了[em02]
哀之伤痕 2007-2-26 23:54
[em05]
懒虫起床 2007-3-5 10:18
没看到说的是什么
