从小事中提炼出来的道理
从小事中提炼出来的道理作为女生哪个不爱美,哪个不想杨柳细腰的。但是就是有一群人不能得偿以愿。我就是其中的一员。说到减肥不知道是什么时候兴起的,唐朝的时候不是以胖为美吗?哎~时代不同了还是顺着“民心”来吧!
最开始减肥是跑步,我也不知道哪来的动力。跟着室友一起跑跑了将近半个多月,真的瘦了五斤多,真是那个兴奋晚上准备和室友大吃一顿庆祝庆祝的。但是一想到好不容易减得肥,哎~还是睡觉的好。第二天还是跟着室友一起跑步但是体重就不见下降了,到了后来又长了好多真的是太郁闷了,我到处在找问题出在哪,哦!原来是我因为每天晨跑付出的体力很多,所以功亏一篑了,我就想到了一个办法,既然多吃饭能胖,少吃他一定瘦,我就开始了漫长的节食之旅,刚开始的时候是真的受不了,室友跟我说饭量要一天一天的减,我坚持了一个月真的慢慢的慢慢的瘦了5斤。我终于看到了希望 但是我感觉速度不够快。最后我去淘宝上买了一个疗程红莲荷叶茶,结合着节食来使用,别说一个月瘦了18斤!心里窃喜啊 我要是再瘦个18斤就会很标准了,从那时候起就很爱照镜子。哎~我以前买的胖名牌穿不了 看来我又要买一大批衣服了,不过也是值得的。我又坚持的上个月的经验继续使用红莲荷叶茶,控制饮食。奇怪的事坚持了一个月才瘦了12斤。郁闷啊!!以前150斤的我 和现在115斤的我判若两人。我已经很知足了。
现在已经距离减肥的时候3年多了,我还是坚持着少吃饭,其实感觉上也是吃饱了的。从以前的5碗饭精简到现在的1碗饭 从以前的150减到现在的110斤。如今我将要迈入社会,从减肥这个事情上我懂得了,什么事情只要坚持,而且不好的事情要一点一点的改,那样不会吃力,也会很有效果的。
祝天下左右的80
90后都能成功! 额,我倒是想胖都胖不起来
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