淡色水瓶 发表于 2004-8-21 01:21:00

会睡觉的女人美到老

<P>会睡觉的女人美到老</P>
<P>睡觉与美容有直接的关系，爱美的女性为红颜长驻，要调整你的睡眠。睡眠不足会使皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙，还会造成眼睛周围皮肤色素的异变，出现黑眼圈，还会使眼白混浊不清，混浊的眼睛给人一种暮气沉沉的感觉。
　　
1、临睡前应做适当的运动，如散步、柔软体操等。
　　
2、临睡前用36摄氏度左右的水清洗面部皮肤，或者洗一个舒舒服服的热水澡。
　　
3、保持室内空气的清新、湿润。
　　
4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指轻揉鼻头，再用两手的食指和中指自鼻两侧和额部正中间向两侧轻轻按摩面部。
　　
5、睡前在面部搽些护肤品，如润肤露等，以免皮肤干燥。
</P>

水草心蓝 发表于 2004-8-21 13:09:00

美女是睡出来的

茗香琴子 发表于 2004-8-21 18:13:00

天天睡眠不足~~

黑冰 发表于 2004-8-21 22:27:00

那男生多睡好不好啊?????

valen1108 发表于 2004-8-26 09:22:00

<P>没一天是睡腥的</P>

狂傲如風 发表于 2004-8-27 12:31:00

哎。我的黑眼圈。。。。。。。怎么样都解决不掉啊

zju9 发表于 2005-4-22 23:38:00

男人呢？？？？？？

黑白两色 发表于 2005-4-23 15:22:00

今天黑眼圈重啊~~

凝望 发表于 2005-4-24 20:40:00

偶最喜欢睡觉了。。

zju9 发表于 2005-4-24 22:07:00

男人可能会变老，楼上的小心了

凝望 发表于 2005-4-24 22:38:00

黑白两色 发表于 2005-5-1 21:53:00

今天想熬夜了，看到了

gaoaimao 发表于 2005-5-4 20:54:00

女的睡觉都这么麻烦啊，搞这么麻烦还有黑眼圈。。。。

水婷 发表于 2005-5-5 13:06:00

黑眼圈，怎么解决闹

Q7 发表于 2005-5-5 18:07:00

睡美人．．．睡啊睡啊就美人了．．．

紫曦 发表于 2005-5-23 23:28:00

睡觉过久不利于长寿的啊!

qqqqlh 发表于 2005-7-1 21:19:00

<P>“美女是睡出来的”    </P><P>汗啊   可能是我RPWT啊</P>

坏坏惹人爱 发表于 2005-7-17 15:11:00

晚上睡更晚起起也算吗...........
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水中绿洲 发表于 2005-7-20 15:48:00

<P>假期里最多就是睡眠了</P>

恩恩 发表于 2005-7-24 22:04:00

老失眠 5555555555
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