煎饼
发表于 2011-3-9 14:04:28
工作压力大，睡不着怎么办？
提高睡眠质量准备工作：
1、温水沐浴；
2、睡前照镜（给自己自信的笑容）；
3、音乐；
4、热牛奶。
bob0026
发表于 2011-4-5 13:13:25
就只有管理员 一个人 会不会太累了啊
我也要做管理员
煎饼
发表于 2011-4-7 08:42:50
回复 2# bob0026
欢迎申请版主啊
bob0026
发表于 2011-4-8 22:05:02
回复 3# 煎饼
怎么申请啊
a8350
发表于 2011-4-13 14:46:03
可以先玩玩 玩累了在休息
hbjerry7
发表于 2011-5-13 16:41:29
我一般用钢琴曲催眠自己
凌乱
发表于 2011-5-24 18:51:57
看英语单词,看一会儿就能入睡了,呵呵
jqlts1
发表于 2011-8-29 17:04:58
看书
jqlts1
发表于 2011-9-24 11:16:27
最主要是心态
绿太阳
发表于 2011-9-27 15:09:17
数绵羊吧······
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