战痘使者 发表于 2011-8-29 09:36:08

清晨不宜空腹吃的食物

清晨最不该吃的3类食物 1.大量冰饮料：温度相差太大会强烈刺激胃肠道，导致突发性挛缩。2.空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 3.空腹吃菠萝：菠萝里含有强酵素，空腹吃会伤胃。早安！

绿太阳 发表于 2011-9-3 13:22:59

香蕉早上空腹吃过，以后记住了

jqlts1 发表于 2011-10-4 10:35:27

学习了

playgaga 发表于 2011-10-6 17:38:02

香蕉早上空腹吃过，以后记住了
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