煎饼 发表于 2014-5-8 10:08:23

习惯久坐会短寿！


澳大利亚一项研究发现，每天久坐超过3小时就会折寿2年，即使经常运动也无法抵消久坐造成的健康危害。另一项研究称，与每天坐4小时的人相比，每天久坐超过11小时的人在未来3年死亡率会增加40%。看完你还敢坐着不动？没事起来出去走走吧！
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