保持心理平衡

淡色水瓶

保持心理平衡对身体健康至关重要,世界卫生组织提出口号"健康的一半是心理健康".在此介绍十法,愿对您有所裨益:
% G1 Z: Q% [2 w; }不苛求自己,对他人期望不过高
3 F4 y4 F  g8 Y  J7 B助人为乐
倾诉烦恼
转移思想
  |3 N' h8 P3 `不嫉妒别人
学会疏导激愤情绪
( B$ P  ~) N3 E4 h0 T4 m' A宽厚待人
懂得谦让
. w, B$ V3 f/ Y# u逐一处事

ywhy

呵呵，谢谢ＬＺ．
! W) Y# r2 I( w, S; l. e偶的心理一直很平衡．
( _  p+ E1 Z3 M( F. T! R# J

悠幽

有待改进啊
呵呵

梦幻沧桑

日行一善，保持信仰

疏影横斜

<p>有道理!</p>