TA的每日心情 | 擦汗 2015-1-26 09:35 |
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签到天数: 3 天 [LV.2]偶尔看看I
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原帖由 雪漫 于 2007-11-27 17:43 发表
# T$ z) N: a) ?, w5 X其实最重要的是三餐正常,多吃水果,睡前两个小时千万不要吃东西啊,不管是什么东西.
3 {" c* W$ T$ q, r% }3 S吃水果的最佳时间是饭前一小时和饭后两小时! # z$ z5 P; y+ K: G4 M$ S
这话和我们营养学老师很象,哈. n: J. g7 z* F! [( {% `
估计是美女 |
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