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跆拳道 什么都不知道 还发什么贴啊？4 {% P- }$ R! T+ N
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国际跆拳道 开放分类： 武道、跆拳道# o4 @* X7 M: B. B8 g
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![]() 国际跆拳道联盟，英文名称International Taekwon-do Federation，缩写ITF.8 ?. K! D( h! K# g1 \" Z4 u/ K( s
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1955年，崔鸿熙将军创立唐手道协会，1961年唐手道协会正式更名为跆拳道协会，1966年崔将军又亲手创立了国际跆拳道联盟，即ITF。
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. ^1 ~# K- G g S' t3 u3 MITF跆拳道又被称为传统跆拳道，训练包括基本动作，套路，对打，防身术等等。
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套路
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1 o' @+ F: L8 t7 o# }7 ~1 f9 e! \特尔(Tul)共24套，象征着一天的24小时，分别是，天地，檀君，岛山，元晓，栗谷，重根，退溪，花郎，忠武，广开，圃隐，阶伯，义奄，忠壮，主体，三一，庚信，崔莹，渊盖，乙支，文武，西山，世宗，统一。6 |1 d' n* w: q8 @2 B' k
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9 f3 E* {9 m; H# ~/ t十级九段# A, F+ j, ]: `, e
) Z5 p% \0 m4 [ q/ ?2 \. [色带分十级，黑带分九段。色带为，白，白黄，黄，黄绿，绿，绿蓝，蓝，蓝红，红，红黑，由十级到一级由低到高，寓意为从空白开始，万物由土地萌发生长向蓝天，红色代表鲜血和危险。黑带由一段到九段，一至三段称为副师范(Assistant Instructor)，四至六段称为师范(Instructor)，七至八段称为师贤(Master)，九段称为师圣(Grand Master)。
L7 ~" Q p* S7 U儿童黑带为白黑带，成年后更换。
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所有跆拳道练习者都应牢记并遵守：
$ Q) ~, w; d' F9 F礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。
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发表于 2008-3-17 16:06:12
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发表于 2008-4-28 20:49:48
