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失眠服用方法# O2 t+ |! T4 ]9 u. M/ Y! o, z/ w
+ N" K% M% q; S% m c失眠的人在每天睡觉前口服一汤匙蜂蜜(加入一杯凉开水内)，可以尽快进入梦乡。经常服用蜂蜜能促进心脏和血管功能，对心血管病人很有好处。蜂蜜对肝脏有保护作用，能促使肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制作用。
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便秘解决办法0 B: U9 X) _* m Z8 _( j; w; a
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经常便秘的人长期服用蜂蜜，可润肠通便;食用蜂蜜还能迅速补充体力，解除疲劳，增强对疾病的抵抗力;经常食用蜂蜜，不仅对牙齿无妨碍，还能在口腔内起到杀菌消毒的作用;将蜂蜜当作皮肤伤口敷料，可使细菌无法生长，能治疗中度的皮肤伤害，特别是烫伤;蜂蜜中含有铁，常吃可以预防和纠正贫血。另外，饮酒之后含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。 |
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发表于 2009-2-28 12:42:07
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