冬季小常识

梵雅

对所有的女人来说，冬天是蛮可怕的，要美丽必须要冻人，而且抵抗力也很弱。
  |3 w1 E+ h( b2 m7 P% a! u女人都很怕冷，是因为我们的身体都是属阴的，我们之所以气血不足也是因为我们每月来例假，
排出大量的血，如果只排不补，我们的身体当然会很虚了，所以一般贫血大多数都是女性，
: A8 T8 k/ G' {我们冬天就应该更注重的去保养自己的身体了，身体是革命的本钱嘛，那我们该怎样去保养呢？
- \2 b3 l$ l8 ?% ]冬季多泡泡脚。。。。祛湿
多吃些黑色的东西。。。补肾
! H8 g0 v% \, u* Z6 X, S- |- W* \注意脚下保暖。。。。温肾
5 e% M# d) K3 U' p: o, g5 z多喝喝温水。。。。防感冒
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爱情苦咖啡

多喝喝温水。。。。