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我其他都不咋懂的,专的也就营养拉,就给大家来道小食谱吧
% R3 Z* v' m A7 m( `; {7 I$ { 很多MM在每个月“好朋友”来的时候,肚子都不舒服,甚至有的痛的要命,下面这道小食谱,MM们在寝室都可以做,在感觉肚子不舒服的时候就喝个一碗下去,那很痛的MM在感觉自己快要来的时候就可以喝了哦,一定一定要趁热喝!!!!
# E: h( q+ J: S) b; D6 Y 效果呢。。。。好的不得了!一般喝下去大概半小时,就不痛啦!已经经过很多人验证了哦!! B, L, b% R6 u* u% z3 ~- A- Z. _2 X
% t: m: J2 U) |8 e红糖姜汤# G& M+ T3 v; c8 d( u$ q. |( D; U
材料:老姜1小块、红糖1匙(15克)、水500毫升) y% X2 x6 E% i7 K9 k
方法:老姜洗净,磨泥备用。姜泥数量约1匙。
0 D3 z d9 h8 x! D% b; X- B7 j水用中火煮沸,加入红糖,略加搅拌。待红糖完全溶解后,加入姜泥拌匀。
& o- a. t ^5 b. g& n8 z0 @待姜汤再次沸腾后熄火,趁温热饮用。
; A; U) a( x, @# F( [叮咛:可减轻经痛。
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