|
食品名称 热量(大卡)/
! I* F8 ?! U0 I e' r1 _$ {9 Y- Y可食部分(克)
L% |; Y. o! y" R e1 I
! z, G, Y" {; B油炸土豆片7 w. X( A! a3 `
黑芝麻: ~" j% ^2 J4 n; T& e
芝麻(白)
3 `. M' H% u7 l" ?. K3 I" J7 o$ r2 [油面筋
, e) ?% x( b$ H2 h% {4 l方便面% |. _+ H8 Y* b' ^# X' G* d
油饼
3 c! u& [4 b+ @( }3 x油条- f& f7 z0 G5 p: D
莜麦面9 p0 ~1 U6 ? N; r2 e3 ]
燕麦片
4 O% x l' Z5 R0 k小米2 I) V9 t% m% Q/ |
薏米/ ^% ?5 K; \4 V- P& P6 H9 M
籼米(标一)
5 a* z/ G3 B6 f8 c X高粱米
& F, ~) z. A1 N% w富强粉
* B/ E* Y2 o) X1 l通心粉
3 L- z0 f1 x& J2 W5 {大黄米(黍)
0 Z s+ |/ X+ F( J$ T. k; [# D江米
1 s' |9 s7 Z/ H. O6 j粳米(标二)
2 k2 u) |4 O3 {$ }8 V挂面(富强粉)
( v2 @6 {! B3 |+ j1 ?! G3 l( N机米. b: \0 y. E1 g. }$ l0 \% h" E
玉米糁
( b! K( m2 g8 k- C _( e米粉(干,细)
5 _2 s3 H, c v6 R$ a7 M香大米. s% D S. O! a) U
籼米(标二)
; P9 K, d/ b6 u- Z3 _ ~' \0 b挂面(标准粉)
3 u9 C6 r) Z$ s5 G2 w( M' n标准粉/ @3 _2 a& r+ K1 Y! N
血糯米
+ M- \. j' e ?+ }; V3 k$ T! l( T3 I粳米(标一)
- p% ~) q3 G7 }" y+ C黄米6 E( A: s! l1 l5 d0 k
玉米面(白)4 B7 j+ q7 F& f) \1 L. A1 d
玉米面(黄)
0 B/ H4 O: F5 j 612大卡/100& }5 Q+ M4 A. ~$ c9 h
531大卡/100/ `4 ], S5 @$ j8 w3 t$ O, H3 s- y
517大卡/100
7 m0 v8 K* w1 Y7 F; L490大卡/100( G; l* P& `4 I y! D
472大卡/100) r4 Z' R3 w1 i9 S/ k* c
399大卡/100
$ } O, j4 A2 y386大卡/100
9 J& f! E5 h+ n& ?385大卡/100
/ b0 G* F8 E( I; ^5 e! f367大卡/100: R" n" Z4 ~' L) O4 d# R( K- _3 \
358大卡/100, t: U1 }- { k6 W. i- x* {
357大卡/100
5 Q: p( K4 \8 E$ W% B351大卡/100! x! ?: V, h% D! L3 d
351大卡/100, G5 w* D4 ~. ^( d5 o
350大卡/100
/ v4 E+ }, O1 w4 j# v) q5 S350大卡/1002 V9 I3 F V6 r
349大卡/100$ [9 A0 w0 [1 U( l% s6 p" n
348大卡/100: Y- |% F+ F& d! V* j2 ]
348大卡/100
$ P" E4 j. j `9 X% u347大卡/1003 x+ }" Y6 L3 b+ t/ l
347大卡/100
X$ S& F# x. {; \5 {# E9 O, `347大卡/100/ ]1 Y" ^" k6 D) G. U
346大卡/100
: ` x w7 @0 Z8 G; B346大卡/100' h$ W' P* R# D6 ]! f
345大卡/100
8 q1 B9 v8 ^5 Z3 f* D, s344大卡/100; ^6 m% i2 K8 T0 N
344大卡/100' I# z6 P* f' Q- e) m4 F& v2 P
343大卡/100
+ u* S0 U9 O/ D1 T, R6 E1 F4 V343大卡/1001 @2 ]& N) e' c8 S; u$ f+ a
342大卡/1004 E+ z' U% f' u+ v- I! ~. D
340大卡/1001 s1 b3 j7 e9 ~1 A! P
340大卡/100
: _7 }# H9 i' D+ B, l U" m+ T* U% k
! U0 Z4 i( Q( [4 U6 }; W$ R( v2 o 食品名称 热量(大卡)/" z/ N2 ^! a2 ]/ S
可食部分(克)& i/ b$ M7 a9 ?' F4 l, H
, X2 u4 Q7 A2 p- i) e白薯干% \6 \" G; U* ^5 v5 _. Y/ i
土豆粉; a2 p9 z. `4 k0 @ @: F
粉条% t6 t# y1 C8 g1 f: W5 o
地瓜粉
* P3 ]; I, z$ [% ]- w玉米(白)% A8 D( L+ I# `* ?" z' T
玉米(黄)
) R5 U* l3 I) n粉丝
$ y: q0 G; i- W# F/ B* I& T黑米3 k/ Z- L& s4 `+ M! F8 r
煎饼
$ ^$ ?+ r7 V; M: e- W/ [8 T大麦 y2 j5 Q4 L- ]4 v
荞麦粉
8 l( T* D1 i( E# n5 N/ r( P5 O烧饼(糖)
& G) F4 {6 x# m. N' ]! h! s富强粉切面# r. f: C/ N3 F# k# @* z
标准粉切面2 l5 [* n+ c2 K* x0 X O2 m+ g
烙饼
) c( y1 D3 d* w馒头(蒸,标准粉)1 u: v* [0 ~5 k3 j; `7 f2 v
麸皮( O4 Q; r7 S$ D5 b1 g2 }8 ?
花卷/ {9 w, D/ h) c( ]
馒头(蒸,富强粉)
9 o6 r9 X( e, G6 }5 H水面筋
+ H; l( B: x% T3 s' O) o0 j7 F烤麸
" N% v% B) I9 T2 `米饭(蒸,粳米)
" y) W6 e& N8 n D8 g米饭(蒸, 籼米)/ l/ e7 P* _8 _+ D- V
面条(煮,富强粉)
) X$ h, p1 r0 G; J$ |- c鲜玉米
: C2 u! ?5 j8 W2 j: A9 I白薯(白心)! ]- H! U7 p& J4 B
白薯(红心)
% T$ o6 U( c1 O y粉皮
- s) r& l; I9 v% ?/ j) V, T- Z小米粥) F) x' d+ }: K$ V! Q
米粥(粳米)
% n# Z0 T( H7 M6 `( S* S; w1 A6 H" L: \7 z8 _% ?% K, a' y4 U; p2 q1 k
612大卡/100
* {0 r' v8 ]. M' A, a8 g+ o: A( ?9 j337大卡/100- m$ Q; h# U: O% z0 b3 F
337大卡/1002 d( h c4 B4 z9 i ?* l
336大卡/100
6 q, o% {3 ?3 J! V336大卡/100
9 @+ N' B( D: x t$ e, @335大卡/1006 e. k3 i! J b$ `. c6 `0 {, \
335大卡/1001 z" t7 A* x* _+ S( f
333大卡/100! {# q; X* E. N: R
333大卡/100
4 ?4 L) k- [ E307大卡/100/ P7 U' `, v# z, G$ Z
304大卡/1008 B: Z: Q8 H" _6 {
302大卡/100* b2 t5 v4 i6 V4 ]
285大卡/100
9 \- Q( A5 w& D280大卡/1001 S6 M1 P* U v
255大卡/100
% ?3 @% q- S1 U0 e5 T% N233大卡/100
}9 x+ x& p& k220大卡/100; d _, Q. h$ E- f6 v" ?
217大卡/100, N1 @; B, J4 k3 V6 s `" v
208大卡/100
- V5 K: ^& J4 Z$ {5 }5 u# X* ]3 }' |140大卡/1008 U8 x3 o2 g. E" M; W7 o
121大卡/100( V# f+ w0 Y" ? ^3 x1 E
117大卡/100
6 ?8 W$ K; S" t. T4 k114大卡/100
) q* T! D! @" J6 b1 A2 n* t& F109大卡/100
. b1 I$ z" t) o106大卡/465 w: N/ l2 @6 t0 i9 G
104大卡/863 c, Z$ b; [3 B$ D
99大卡/90
! G' T" ?6 U4 L. f64大卡/100
K, X+ I/ b) i9 \$ R+ n8 }, @46大卡/100. Q+ A5 v% K- x( n5 I! S h$ K
46大卡/100 | 
/1 
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发表于 2010-12-18 16:26:24
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