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一、标准体重计算方法:2 m+ [: M) D! J& |
" J0 j# D$ s- j; v1 Y 标准体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45# C' l. u9 K3 ?1 n1 M6 Q5 w
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二、四肢与躯干等部位的比例:. b0 Y$ x' L9 v' l. V* A2 {
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从理论上讲,女性的身高与体重,四肢与躯干等部位在一定的比例下最美。专业人士在进行了大量研究后,终使美丽得以量化:5 Z: t( [- f) e% |
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1、上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合"黄金分割"定律。" P; T! `2 Z3 E- d1 r s
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2、胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。
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% i3 S8 F5 w* d n; S 3、腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。
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4、髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。4 P+ W! J2 J( a& g8 n& [
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5、大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。 |0 G7 d$ P$ e# X
, d, ~$ a8 s, p1 {5 m# @) B 6、小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。
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( d' o8 x) f3 v }$ L; T8 Y+ q- D" n9 E 7、足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。
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8、上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。
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% f+ D+ f' o& C8 x 9、颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。0 m& k% a J2 k; H
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10、肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。
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$ ?' s6 j0 [! n/ l& M 三、骨骼美在于匀称、适度。! H3 E, E: l' |, j
站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上;肩稍宽,头、躯干、四肢的比例以及头、颈、胸的连接适度。肌肉美在于富有弹性和协调。过胖过瘦或肩、臀、胸部的细小无力,以及由于某种原因造成的身体某部分肌肉的过于瘦弱或过于发达,都不能称为肌肉美。肤色美在于细腻、光泽、柔韧、摸起来有天鹅绒之感,看上去为浅玫瑰色的最佳。 |
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