蜂蜜雪梨羹

xiaoxiaolovely

材料：雪梨2个，蜂蜜30克
9 n0 r9 ~; c. `/ `做法：
0 Q" v7 ^' a+ G$ q  A1 ~& H* W1、雪梨洗净切块。
8 H2 y6 _- x" v8 t0 a2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
6 \. i  |. x% _3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
8 ~- o5 B' |9 N9 `4 Y/ J8 [这是春天排毒瘦腹的最佳保养品哦。蜂蜜味甘，性平，自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排除毒素、通便的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。