心理专家支招：家有怕打针小宝

兔儿宝

从心理专家的眼睛里看“打针”这件事，绝不仅仅是说句“宝宝别哭“那么简单。其实，成长的很多小事里，都藏着大学问。
宝宝打针时哇哇大哭是再正常不过的事情了，多数宝宝在妈妈的安慰下可以很快平复，也不会特别抗拒打针，而有些宝宝却反应非常强烈，妈妈用什么招都不灵。看似差不多的宝宝为什么表现如此不同？从下面这三个关于打针的故事中，你或许能找到自己和宝宝的影子。
第一个故事：妈妈比宝宝更“怕”打针

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快满8个月了，过几天又到了打预防针的日子。这几天，只要一想起这件事，晴晴妈的眼圈就会红起来：这么小的宝宝，小胳膊上的肉肉那么娇嫩，却要被尖锐的钢针扎下去……每当想起这些，晴晴妈心里就会一阵阵心痛。而晴晴呢，也对打针这件事特别敏感，只要发现爸爸妈妈是带自己去打预防针，晴晴就会惊恐地“哇——”的一声哭起来。看到这个情形，晴晴妈就更加难以承受了，往往自己也会忍不住跟着晴晴哭起来。
; k. Y% e! K3 @/ [7 E5 b心理专家说：1岁以前的宝宝，往往会通过妈妈来感知外面的世界。
. f& h+ [' r. H( I' W一般来说，宝宝的自我意识要到1岁之后才开始萌芽，在这之前，宝宝不会意识到自己是个单独的个体，而是以为自己和妈妈是一体的，妈妈是宝宝与外界建立联系的通道，宝宝通过妈妈来感知外在世界。这个时候妈妈的情绪管理能力对宝宝来说就显得尤为重要，因为此时的宝宝还不能理解语言的涵义，他们是直接通过感觉大人的情绪来实现交流的。有的时候，父母可能还没觉察到自己的情绪变化，而小宝宝却已经准确无误地捕捉到了。
提示：妈妈更要做好情绪管理。
4 P  Y" m3 a  ^3 R0 H) c晴晴妈内心里可能有很多未释放的恐惧，对打针这件事有未处理的情结，而且妈妈自己可能就害怕打针。或者说，打针所关联的感觉触发了妈妈的某种被隐藏的记忆。这些，晴晴妈自己可能都还没感觉到，但是已经被晴晴捕捉到了，而8个月的晴晴分不清这种对打针的恐惧究竟是妈妈的还是自己的，她只是单纯地感觉到了，所以也就会毫无保留地表现出来。
第二个故事：打针一点儿也不疼吗？
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咚咚是个乖宝宝，平常什么时候吃饭、什么时候睡觉，都乖乖地遵从妈妈的安排。可是，一到打预防针，咚咚就像变了一个孩子似的，越跟他说“不疼、不疼”、“别怕、别怕”，咚咚越是闹得厉害、哭得起劲，常常是一路哭闹挣扎，直到需要妈妈和护士阿姨两个人搂住他、摁住他，另一位护士阿姨才能把针扎进去。有时候，因为咚咚挣扎得太厉害，还要补上一针。咚咚妈为此又气又急又心疼：“打个预防针能有多疼啊？咚咚却像蒙受了天大的不白之冤，恨不得把医生的桌子都掀了，也没见其他的小孩子像他这样闹的！”
心理专家说：宝宝对疼痛的感知与成人不一样。
宝宝打针的时候，很多家长总爱对宝宝说：“不疼不疼，一点都不疼。宝贝勇敢点儿。”但是，打针真的不疼吗？打针的疼痛对于成人来说，也许不值一提，而对于一个宝宝来说，他的承受力可能只有成人的几分之一，或者十几分之一，但是他所感知到的疼痛却可能是成人的几倍甚至是十几倍！尽管每个宝宝感受疼痛的阈限不一样，对痛觉感知的发展程度也有快慢，但是疼痛一定存在，这一点毋庸置疑。
6 @* p& k: U  r; H5 o* u6 c提示：对疼痛的认可很重要。
; \) _# Q4 r6 H咚咚妈在说“不疼不疼”的时候，作为小宝宝，他内心会产生很大的矛盾感，因为他还不能把自己的感觉和妈妈的感觉分开，所以他也许会想：分明就是很疼很疼，妈妈为什么非要说不疼呢？这种矛盾感可能比疼痛本身带来的痛苦感更加强烈，更加具有破坏力，因为这会妨碍宝宝对外在世界产生信任感，也许会对他的心理、人格的发展带来某些负面影响。
2 s8 n  k1 H" h* t; X. h+ j第三个故事：不乖吗？那就去打针吧。

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两岁的朗朗怕打针，只要一提起打针，他就一脸惊恐，眼泪吧嗒地直往妈妈的怀里扎，嘴里还大声喊着：“不要、不要！”但打针这件事情会经常在朗朗的家里被提起：朗朗不吃饭，姥姥就说“那明天我们去打针吧”；朗朗不好好睡午觉，妈妈也说“那我们明天去打针吧”；朗朗不收拾玩具，爸爸还是说“那我们明天去打针吧”。
心理专家说：心理的疼痛会带来更大的伤害。
打针留给身体的疼痛感，以及疼痛感所带来的恐惧，妈妈温柔耐心的抚慰很快就能化解；但是，如果这种疼痛带有惩罚的意味，那么这种生理上的疼痛，就会带来一种心理上的疼痛和恐惧，它往往会冲淡亲子之间的情感，给这种亲密关系带来破坏。
+ ^$ a% H- C! H, \8 o提示：别给孩子贴负面标签。
朗朗家长的做法在无形中给宝宝传达了一种信息：不乖的孩子就要打针。因此，在朗朗心中，打针这件事被赋予了一个新的意义：因为我被打针，所以我是坏孩子。这相当于间接地给孩子贴上了“坏孩子”的标签。而这将严重影响孩子的自我形象和自我认同。如果这种对“坏孩子”的认同不被阻断，那么，孩子的行为就会更加朝向坏孩子的标准发展。
更好的办法，让宝宝不再怕打针

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*提前告知。妈妈最好用讲故事的方式，提前给宝宝将打针这件事。比如在去打针的路上，妈妈可以给宝宝讲：一个住在针管里的小精灵很孤单，她想和宝宝做个游戏、成为朋友，于是……这样既是对宝宝想象力的一种滋养，也可以很好地舒缓他对打针的畏惧情绪。
# Y) V& o  q* o. x! C3 X*妈妈先调整自己。在打针的过程中，首先妈妈自己要做到镇定。因为宝宝是从妈妈的气味、体温、呼吸的节奏、皮肤的感觉中获得安全感的，如果这个时候妈妈本身很焦虑，那么妈妈的气味、呼吸的频率都会改变，这无异于告诉宝宝一件重大的事就要发生了，无形中增加紧张气氛。
; S7 n* }% b9 w% w*接纳和安慰。不要用“不疼”、“不怕”这些生硬的词汇去否认孩子的感觉，要让宝宝知道，对打针感到疼、感到害怕都是正常的，这些也是被爸爸妈妈所接纳的，是被允许的。所以，这个时候妈妈最好说：“是的，有些疼，妈妈知道了。”同时，也不要太多地运用比较的方法，比如说：“你看×××打针就没有哭。”而是要提供给宝宝更多支持性的抚慰，可以重复说“妈妈知道了，妈妈在这儿呢”等语句。此外，平时哼唱给宝宝的能带来安抚的歌曲，这个时候也可以用得上。
! h) N+ S- M( \*别利用打针这件事说事。不要用“打针”吓唬宝宝，并以此要求他去做家长想要他完成的事情；如果想让男孩更勇敢、更坚强，可以在平时用故事来告诉他，而不是在打完针之后，要求他“你是男孩，男孩打针不哭”，更不要嘲笑他，说类似于“你瞧瞧你，还男孩呢，哭得就像个小妹妹一样”的语言。