根据症状自测是否体寒 推荐一款调理汤

歆2012

9 k- c$ U# X6 }, y" p　　　体寒可分为轻度，中度，重度三种体寒，下面不同程度体寒的表现看看你是否体寒，体寒到什么程度：
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) H0 U8 y& ~. O  Z" @/ }2 T) q轻度体寒症状

　　1、怕冷，手脚冰凉

0 V9 D* r  I( [  Q　　2、容易感冒感冒恢复期长
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- R$ V3 \! ]% X- f) S) H1 B4 e! A　　3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感
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% R& U- i& a/ {. l* f* K　　4、面色暗淡，无血色
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　　5、易疲劳，关节部位易酸痛

　　6、睡眠质量差，睡眠浅
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2 M; g: _" E) F5 o3 e　　符合以上3项即可视为轻度体寒。
( [+ f$ g+ x) q: Z7 f: o. M
中度体寒症状
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　　1、口腔内易发炎，易长口疮
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　　2、容易便秘、经常觉得肚子涨

" n6 W7 Z) E( V, X7 C$ r  ]9 m　　3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少

4、皮肤干燥易干裂

6 r5 s) q/ b) {6 e　　5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差

　　6、爱吃水果、冰激凌等冷食
3 q# g: K) I2 C; c) G- f* }  Q) I0 O( }
　　符合以上3项以及以上，为中度体寒症状。

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