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排骨冬瓜汤是家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,此汤含有丰富的营养成分,老幼皆宜。- `& `6 f+ F4 ?" y2 [( Z+ L. }
材料:) P F: J! U4 V2 E1 E
排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、味精各适量。
- w6 g' `" D+ B* r0 L9 U3 @5 Q 做法:
9 o# \/ u+ [" z. y7 } 1、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜排破。
2 G& r5 {8 M/ q, y) u! u2 W 2、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。2 v a4 T/ r; w
3、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸,再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可。7 E3 \2 e' U5 R, L' e! i2 [
备注: 为了保证汤汁清爽,一定要把排骨烫至血沫出尽;如果口味较重,可自配喜欢的蘸料。
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