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一、玉米萝卜大骨汤. y7 U3 J" W N) P2 {0 _# E
原材料:玉米棒150克,排骨250克,红萝卜50克,生姜、红枣少许
( |' D$ W+ l2 T* P作法:+ u! j" a+ G' ]" t8 b
1、玉米棒去外皮,切成段,红萝卜切块,排骨砍成块,生姜切处,红枣洗净,备用。排骨汆一下去血水。
6 H b2 R3 h( Y- c* d2、煲内注入清水(水量自己看着办,多一些),水开后加入姜片、玉米棒、排骨块,用大火煲开,改中火煲40分钟5 |9 @* p# y& M) @ E
二、豆苗蘑菇汤 d4 s; v# S& k! e( V- P
原材料:豆苗、口蘑、金针菇(量上自己看着办哦)6 G* r% |, A3 @
备料:豆苗、金针菇洗净,口蘑洗净切片,姜去皮切片。
E& V a' X O& ], b- i做法:
- y7 g6 A/ y( K E6 \% H0 t& N1、水中放姜片煮,水热后加入口蘑,盖上盖。
5 ^- N" i( b4 {% h2、水开后加入金针菇,稍煮,加入豆苗。
) ~- V) ^8 E5 Y8 _1 g. U& [) ?7 ^! a% J3、水再开后加入适量的色拉油,鸡精,味精,调好味即关火
7 ]) C3 f! D. U% I要点:1 |/ g% Y! t, ~: e0 h% W
1、豆苗易熟,放进豆苗后不要盖盖子,否则烧出来的颜色会黄黄的。 M- T/ R0 h* }/ ?" ]8 t
2、若有现成的鸡汤,可以加一些,呵呵,味道不要太好哦。
' ?% X6 d9 N- E% [1 v- y三、冬瓜丸子汤
% H! C1 w: O: M5 E' z' j5 K煲汤原料:冬瓜500克、五花肉250克、葱10 克、生粉少许、盐适量、味精适量& c4 J! q# N. k. d; k1 G
制作过程:: [1 _$ D6 v6 p, r6 W8 m: K9 N& x
1.将冬瓜去皮并清洗干净,切成小方块待用。
) W; y" ]/ y* X4 P" g" Z) T$ W2.把剁碎后的五花肉,加入盐与生粉,捏成肉丸。(不喜欢吃肥的,就用纯精肉吧)
0 F' ^" f1 u9 ^3.先将肉丸放置锅中,并加入适量的净水用小火焖煮。
2 h. Y5 ]. O7 U4.20 分钟后再将冬瓜放入,小火煮15分钟,加入调料,撒上葱花盛出即可。
+ _" m2 B6 }1 u4 m3 B制作要点:捏肉丸时,一定别忘了加入少量生粉,它可以增强肉丸的牢固性。保持其形状,使肉丸不易被煮碎。若嫌麻烦,直接超市里肉丸也行。4 ?! j: H) X( k4 q0 |) J1 j
四、排骨海带汤
6 c, Z8 _1 i5 [% e. b8 T9 Y原料:猪排骨(我让卖肉的师傅给我砍好,自己砍太累了)、海带结(菜场有得买的,打了个结的),姜片、精盐、黄酒4 v8 D- g8 t) V
做法:& x& h4 O% m: C- o8 e: J: b* `
1、排骨洗净烫一下去血水,投入沸水锅中,置入姜块,滴入数滴黄酒,用中火煲20分钟,
% e4 {. T" x$ ]5 K+ o, [2、放入洗干净的海带结(偶还会加入一两片干红辣椒)继续用中火煲15分钟左右。加入盐、味精等调味,淋入香油即成。5 B/ D4 w2 G; H* ]
注意:5 `2 q' b1 U( k
1、排骨汤的要点,一般为排骨先下,煲熟后再加入其他的主料,如苦瓜,金针,冬瓜之类,再继续煲" P+ s$ m% |" a& E0 |& w- M$ H
2、辅料方面姜块和黄酒是必不可少的。
/ b7 B7 {) X: W/ Z$ @3 O) c: r9 P3、汤的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火烧开后应该用中火或小火慢慢煲才有味。
; M" i6 t3 ?! R3 T0 x4 R5 `9 I五、金针鸡汤( }. c3 z7 ?1 B2 u+ ]/ o5 c
用料:鸡半只、金针菇3两、盐2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少许& _& t9 y+ y8 a; f7 V7 w
作法:. G0 b. [7 m3 h9 |
(1)鸡切成块,洗净血污之后、先放入滚水中川烫一下,再放置一旁备用。
! l3 C& x6 q6 {(2)金针洗净泡软后放置一旁(当然,也可用新鲜的金针菇),葱洗净切段。
4 J- O+ a0 C- d(3)煲内放水煮沸后,再放鸡块、酒、姜片煮开至滚,改用中火煲10分钟。' f2 G3 W$ Z8 c
(4)再加入金针略滚一下之后,加入盐调味,沥点香油即可盛盘。
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