茉莉玫瑰花茶 增强抵抗力

似水年华520

增强抵抗力实际上就是提高免疫力，这对身体健康尤其重要。免疫系统具有抵抗力，可识别从外界侵入人体的有害物质并及时清除，维持身体健康。
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推荐食谱
$ N8 D/ a  m! i( t# h( V9 g% e# Y茉莉玫瑰花茶——增强抵抗力
材料
绿茶9克，干玫瑰花瓣、干茉莉花各5克
7 _  j2 O# z( o- h9 I做法
将绿茶、干玫瑰花瓣、干茉莉花放进茶杯内，用沸水冲开。晾凉后，便可饮用。
& z, Z9 O" O& ^* a7 z8 {# P; ^. A用法
: p0 ^! b  h9 M% r9 Z3 N长期饮用
功效
: t( }$ m3 H! t3 P. U& c' ^有益于缓解心情抑郁、烦躁、减缓压力。茉莉、玫瑰二花，气味芳香，有理气的功效，是人体的“清道夫”，女性经常服用此茶，可以排除体内瘀毒，增强自身抵抗力。
# v" o: i& f" w5 _特别叮嘱
因为茉莉花有通经的作用，所以怀孕期间的女性不宜食用；玫瑰花具有收敛的作用，喝多了不利于排便，有便秘的女性不宜食用。
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