 TA的每日心情 | 开心
2021-5-10 09:53 |
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以下16种食物儿童不宜常吃多吃。 . A% e1 @8 c7 O4 b# B/ k' u
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橘子：多吃易产生“叶红素皮肤病”，甚至腹痛腹泻，引起骨病。
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菠菜：其中含有的大量草酸，在人体内与钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收，可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
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鸡蛋：每天最多吃3个，过多会造成营养过剩，引起功能失调。 - _! H+ E- q: s( K/ l
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果冻：本身没什么营养价值，多吃或常吃会影响儿童的生长发育。 0 ^6 X" m3 |. r( j! m( D
! G, \1 l+ q; p咸鱼：10岁以前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险比一般人高30倍。
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泡泡糖：其中的增塑剂含微毒，其代谢物对人体有害。
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; | k# L1 r" T% x) S C$ k豆类：含有一种能致甲状腺肿的因子，儿童处于生长发育时期更易受损害。 6 ]" B6 }; w! [2 d( C2 i! F
7 p! U. y9 l: ~' V, b" \罐头：其中的食品添加剂对儿童有不良影响，易造成慢性中毒。 j `$ x9 X& u# L3 j" |7 J
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方便面：含有对人体不利的色素和防腐剂等，易造成儿童营养失调。 " A& b$ Y, H/ n2 G6 b' P
" ^( J- `% d& x% ~葵花子：其中含有不饱和脂肪酸，儿童吃多了会影响肝细胞的功能，引起儿童干燥症。 . q4 Q2 g/ A* }4 ^" f
3 A& G" R& l+ \/ k& y" {) r# i可乐饮料：其中含有一定量的咖啡因，影响中枢神经系统，儿童不宜多喝。
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0 h U. H, h/ n F# F! {动物脂肪：多吃不仅造成肥胖，还会影响钙的吸收。 ' i9 K; d% [! g* { u
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烤羊肉串：儿童常吃火烤、烟熏食品，会使致癌物质在体内积蓄而使成年易发生癌症。 4 N0 Q7 R9 d6 l1 E
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巧克力：食用过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快，影响食欲。
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1 F" t) T$ J! r8 u7 f猪肝：儿童常吃或多吃，会使体内胆固醇升高，成年后易诱发心脑血管疾病。 |
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发表于 2005-5-26 09:02:00
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发表于 2006-9-25 03:18:00
